Week-end Naturo-Gourmand
Été
organisé par Sylvie Guilloteau assistée de Stéphanie Scherrer (Santé Culinaire)
Le concept du stage
Éveillez vos papilles et revitalisez tout votre être avec les week-ends Naturo-Gourmands !
Plongez dans des expériences culinaires exceptionnelles où la création de repas « différents » devient un art à part entière.
Explorez le lien profond entre une alimentation consciente et une pleine santé.
Chaque assiette vous plongera dans l’exception culinaire tout en étant à l’écoute de vous-même.
Rejoignez-nous pour un voyage gustatif unique qui réveillera vos sens et révolutionnera votre relation à la nourriture !
Infos pratiques
Date : du 21 au 23 juin 2024
Horaires : du vendredi 16h au dimanche 16h
Nombre de participants : jusqu’à 12 personnes
Niveau requis : tous niveaux
Prix : 380 € / par personne (hors hébergement)
Contact : Sylvie Guilloteau – 06 89 99 21 05 – sguilloteau.naturo@orange.fr
Au programme
« Que l’aliment soit notre premier remède. » – Hippocrate
En tant que naturopathe, je m’inscris totalement dans la lignée d’Hippocrate et j’ai à cœur de vous montrer comment il est simple et facile de l’appliquer. Lors de ce week-end Naturo-Gourmand, découvrez le pouvoir de la guérison par l’alimentation. Vivez une expérience inoubliable inspirée par la sagesse d’Hippocrate !
Rejoignez-nous pendant 3 jours d’exploration culinaire au cœur d’un cadre grandiose, où la cuisine s’anime avec des saveurs saines et équilibrées, mettant en vedette les légumes les plus frais.
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Vendredi : un voyage commence
· 16h : Accueil chaleureux autour d’un goûter, suivi d’une présentation de notre parcours culinaire.
· 17h : Explorez le domaine magnifique d’Anyma.
Découvrez les fondements de la naturopathie (l’alimentation, la chrono-nutrition, les modes de cuisson…).
· 18h : Plongez dans un atelier de cuisine pour préparer le dîner, suivi d’une dégustation.
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Samedi : une journée pour se régénérer
· Atelier petit déjeuner selon les principes de naturopathie, suivi d’une dégustation.
· Atelier du midi : Préparez des plats savoureux avec 4 légumes de saison.
Dégustation à l’aveugle pour une reconnexion sensorielle unique.
· Atelier du dîner : Cuisinez de délicieux plats avec 4 légumes de saison.
Dégustation en pleine conscience pour explorer l’effet de satiété.
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Dimanche : votre brunch intuitif
· Atelier pour créer votre propre brunch en utilisant vos nouvelles connaissances.
· Dégustation et réponses à toutes vos questions.
· Bilan du séjour et un cercle de clôture inspirant.
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Vous repartirez avec des conseils pratiques et des astuces pour réinventer votre alimentation
de manière saine, joyeuse et réalisable au quotidien.
Ces week-ends Naturo-Gourmands sont conçus pour raviver votre vitalité tout en vous faisant découvrir la magie de la cuisine saine et des produits de saison. Ces séjours ont lieu quatre fois par an, une fois par saison, pour s’adapter au rythme de la nature et vous offrir une expérience complète.
Notre offre d’hébergement
Dans un cadre calme et intimiste, bénéficiez d’un hébergement d’exception pour vous retrouver, et prolongez votre parenthèse de bien-être et de confort.
Anyma dispose de 5 chambres dont une chambre PMR et une suite dans une dépendance du lieu.
Nos chambres sont toutes équipées de lits doubles divisibles en 2 lits simples. Chaque chambre peut ainsi être réservée de manière individuelle ou dans une configuration collective pour 2 personnes, en chambre partagée.
Votre praticienne
Sylvie GUILLOTEAU
Naturopathe par nature
Je suis Sylvie Guilloteau, naturopathe à Nantes depuis plus de 12 ans.
Ma passion pour la naturopathie s’est développée depuis plus de 45 ans, alignant ma vie sur mes valeurs profondes.
Ma philosophie repose sur le lien entre santé, alimentation et bien-être, suivant Hippocrate : « Que ton aliment soit ton meilleur remède ».
Je propose entre autres, des conseils alimentaires personnalisés pour retrouver la vitalité grâce à une cuisine facile et appétissante.
J’aime accompagner et partager la naturopathie, en mettant l’accent sur l’alimentation, pour rétablir l’harmonie physique et émotionnelle.
Chaque échange est une occasion précieuse de co-création.
Si vous cherchez à explorer la santé naturelle, à harmoniser votre vie et à révéler votre plein potentiel, je suis là pour vous guider.
06 89 99 21 05 – sguilloteau.naturo@orange.fr
