s’ancrer
Cours réguliers de Yoga
UN RENDEZ-VOUS RÉGULIER POUR SE RECONNECTER À SOI
À Anŷma, retrouvez Emilie pour deux rendez-vous hebdomadaires autour du yoga, chaque lundi matin : Kundalini Yoga à 9h15 et Yin Yoga à 10h30, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise, à la reconnexion à soi et à l’harmonie du corps et de l’esprit.
À travers ces deux pratiques complémentaires, accordez-vous un temps pour explorer votre énergie intérieure, vous reconnecter à votre souffle et relâcher les tensions. Entre mouvement, respiration et relaxation profonde, chaque séance vous invite à ralentir et à cultiver un équilibre plus serein, dans l’atmosphère apaisante d’Anŷma.
UN COURS EN PETIT GROUPE
- – 10 à 12 personnes maximum pour préserver la qualité de l’accompagnement
- – 4 participants minimum pour maintenir le cours
- – Matériel fourni au besoin
- – Vestiaires à disposition
- – Un cadre naturel et ressourçant pour pratiquer
Nos formules
Formule à la séance
20 € / séance (sans engagement). Idéal pour une pratique ponctuelle ou pour découvrir
Formule mensuelle
65 € / mois (sans engagement, avec accès à 1 cours par semaine sur un mois consécutif à partir de la date d’inscription.)
Formule annuelle
395 €* / an (de septembre à juin, avec accès à 1 cours par semaine).
*Paiement en ligne comptant (virement possible) ou par chèque jusqu’à 6 fois sans frais.
Émilie LECOMPTE
Passionnée par le yoga et convaincue que le bien-être doit être accessible à tous, Émilie défend une approche bienveillante, inclusive et sans recherche de performance. Elle souhaite offrir à chacun un espace pour se reconnecter à soi, dans le respect de ses capacités, de son rythme et de ses besoins.
Son enseignement comprend plusieurs pratiques, dont le Kundalini Yoga, dynamique et centré sur la respiration, le mouvement et la méditation, ainsi que le Yin Yoga, plus lent, qui invite au relâchement et à l’introspection.
Sa philosophie : créer un espace sécurisant, chaleureux et sans jugement, où chacun peut prendre du temps pour soi et renouer avec son corps et ses sensations.
