Paix
Retraite Se libérer pour mieux rayonner
Le concept de cette retraite
Venez vous ressourcer et cheminer pendant 3 jours, dans un havre de paix.
Au programme :
- 7 séance de yoga
- 2 bains de forêt
- 3 bains sonore
- 2 veillées
- 6 ateliers de pratique
- 3 bains sonores
- 2 veillées
- Cercles de partage
- Accès au Spa et jacuzzi
Infos pratiques
Date : du 6 au 8 mars 2026 (3 jours 2 nuits)
Prix : À partir de 490€ / par personne (hors hébergement)
(tarif “Early Bird” jusqu’au 31 décembre inclus)
Le programme
Vendredi 6 mars 2026 : 17h / 22h45
-
Accueil des participantes
-
Installation dans les chambres
-
Cercle d’ouverture
-
Dîner (sain et cuisiné sur place)
-
Veillée (méditation, yoga, bain sonore, cercle de partage..)
Samedi 7 mars 2026 : 8h / 22h45
-
Routine matinale (méditation, yoga et bain sonore)
-
Encas
-
Bain de forêt
-
Déjeuner (sain et cuisiné sur place)
-
Atelier “Je me libère en priorité de…”
-
Séance de yoga vinyasa*
-
Atelier “création de mon bracelet de vie”
-
Land Art : création d’une oeuvre collective
-
Séance de yoga vinyasa
-
Diner (sain cuisiné sur place)
-
Veillée sacrée (rituels, chants, danses, cercle de partage…)
Dimanche 8 mars 2026 : 8h / 16h
-
Routine matinale (méditation, yoga et bain sonore)
-
Encas
-
Constellation Tête-Coeur-Corps
-
Bain de forêt : connexion à un arbre
-
Atelier “respiration et auto-massages”
-
Déjeuner (sain cuisiné sur place)
-
Yoga et danse
-
Atelier : “tableau de visualisation”
-
Cercle de clôture
Vos praticiennes
Florence DECLOUX
Formatrice & coach professionnelle
Je vous guide sur votre chemin de transformation, dans un accompagnement où se rencontrent profondeur et efficacité, être et action. Mon approche allie la structure du coaching professionnel à une écoute du sensible, du vécu et des émotions. Telle une alchimiste du changement, je vous aide à transformer vos expériences en apprentissages, vos obstacles en ressources, à révéler vos talents et à redonner du sens à votre parcours pour retrouver une voie plus alignée, libre et vivante.
Noëmie Baty
Masseuse & professeure de Yoga
Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être durable, là où le mouvement et la détente se rencontrent. À travers mes massages personnalisés et mes cours de yoga adaptés, j’invite le corps à se délier, à respirer, à se renforcer, et l’esprit à se désencombrer et s’apaiser. Je crois profondément que trouver l’équilibre entre bouger et souffler, c’est nourrir sa vitalité jour après jour, c’est s’offrir la possibilité de rester vivant et apaisé au fil du temps.
Réservation :
